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省錢旅遊推薦去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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在台北世大運引起轟動的荷蘭水球隊和游泳隊，接受《TVBS看板人物》專訪，是他們在台唯一電視節目專訪，也是離台前最後一站，高人氣隊員在棚內引起百人圍觀拍照，教練笑說︰「是渡假村便宜訂房整棟樓的人都來了嗎﹖」
由於荷蘭到處是水，為了減少溺水意外，政府要求民眾從小接受游泳教育，所以隊員們約4~6歲就開始學游泳技能。製作團隊前往新莊拍攝他們訓練的樣子，從水中熱身、戰術、實地對打，此次能邀請到荷蘭隊，主持人方念華不但親自和荷蘭代表來往溝通，同時還上荷蘭隊臉書留言，請粉絲表態想不想看節目，以誠懇態度打動荷蘭代表，讓這股「橘色旋風」吹進節目中。
▲方念華訪問荷蘭水球隊。（圖／TVBS提供，2017.09.01）
方念華拿著荷蘭水球隊在網路被瘋傳的那張團體「大肌肌」照，隊員紛說其實他們在荷蘭沒這麼家喻戶曉，從沒想到這張照片會引起起那麼大的轟動，教練解釋他們平時訓練就都是穿泳衣，在荷蘭是很普通的照片，沒想到在台灣會這樣吸睛！
問及對台灣的印象，荷蘭隊隊員大部分覺得台灣人很和善，走到那都有人跟他們微笑﹔有人以前不熟悉台灣，還曾特別google相關資料，結果來到台灣後發現一切都非常NICE﹔有隊員覺得台灣女生很愛自拍，到處都要拍。有幾位隊員說自己本來Instagram沒有很多人追蹤，一來台灣後暴增數倍！至於台灣美食，有隊員不喜歡臭豆腐，但多數喜愛鹹酥雞。
▲方念華訪問荷蘭水球隊。（圖／TVBS提供，2017.09.01）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥刷卡訂房比價
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11度假別墅預訂優惠時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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主要設施
- 餐廳
- 供應早餐
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 行李服務員
鄰近景點
- 位於沙吞
- 倫披尼公園 (1.3 公里)
- 巴彭夜市 (1.7 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (3.3 公里)
- 群僑商業中心 (3.4 公里)
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